こんにちは、ハートリンク放課後等デイサービス港南台です😉

今回は粗大運動・リトミック編！

Youtubeを見ながらみんなでリズム練習と簡単なダンスを行いました🎵

 

楽しく体を動かそう！　リトミック💃

 

まずは手拍子を使ってリズム練習😆

 

　＜ ドン！パン！

 

普段からダンスが好きなお友達が多いのでみんなノリノリです✨

長めのリズムは語呂合わせなども使って上手にリズムを刻みました！

 

 

お手本を大画面で見ているので全員集中しています😆すごい！

全身を使ったリズム練習もしてから一度水分補給の休憩を挟みます。

そろそろ熱中症警戒アラートの季節になってきたので、こまめな休憩と水分補給は大切ですね。

しっかり休んだところで、次は簡単なダンスです💃

動画の再生速度を落としてゆっくりめからスタート！

 

 

曲はみんなも知ってる『アイドル』です😍

再生スピードがゆっくりなので歌うのは難しそうでしたが(笑)

しっかりと動画のお姉さんの真似をして体を動かします。

二周目は通常のスピードへ！

いつも聞いてるはずなのにちょっと早く聞こえる不思議にみんなで大ウケしながらダンスダンスダンス！✨

 

 

二曲目にはみんな大好き『Bring-bang-bang-born』💕

こちらもゆっくりな曲調から始めようと思っていた…のですが、

操作を誤って一周目から通常の早さに😂

一周目が終わって初めてそのことに気づき、みんなに『二周目…早いのやっちゃう？？』と聞くと笑いながら賛成してくれたので通常より早いスピードのバージョンに挑戦😆✨

『早い早い～！！』

『えっ待って難しい！！』

ダンスが始まるなり急に上がる難易度に、それでもみんな楽しそうに体を動かしていました。

少し驚いたのは普段あまりダンスなどをしないお友達がセンターで誰よりもキレッキレに踊っていたこと😲

とてもいい笑顔で輝いていました😍素敵！

 

45分間の運動、みんなお疲れ様でした！

 

思いもしない得意分野が見られることもあるので、これからも様々な活動に取り組んでいきます💪

次回も楽しく運動しましょう！