皆さんこんにちは。４月も半ばを過ぎ、日中は暖かい日が続くようになってきました！　しかしながら急な雨が降ったり、雷がなったり、、、、、。まだまだ気候は安定しません。　花粉や黄砂が飛び交っております、、、。体調管理には十分にお気をつけ下さい。　さて今回の洋光台ブログでは、体操の新メニュー「力を入れてストレッチ！」を皆さんで挑戦している様子をご紹介いたします！

いつもの体操とは異なり、「力」を意識したストレッチメニューです。両手を嚙み合わせ左右にグ～っと引っ張ります！

はい、力を入れて～！１！２！３！４！５！

あら？　力入れて引っ張り過ぎて、手のロックが外れちゃいました？ｗｗｗ

今度は手の平を合わせて両手を押し合うストレッチです！

「ん”～～！」ｗｗｗ　力入ってますね～ｗｗｗ

はい！もう一度引っ張り合って～！！！　「はい、緩めて～」という合図にあわせて「は～～」と自然とため息、、、。そして笑い声が溢れますｗｗｗ

しっかり体操した後は、スタッフ特製の甘～いおやつでエネルギー補充！　４月後半も元気にまいりましょう！　次回の更新もお楽しみに！！