洋光台 雨でも元気に体操!

皆さんこんにちは。毎日ジメジメしはじめましたねw 横浜もいよいよ「梅雨入り」した模様です。 季節の変わり目は体調も崩しやすくなります。皆さんくれぐれもお身体ご自愛くださいませ!www さて今回の洋光台ブログではジメジメの中でも元気に体操している様子をご紹介してまいります!

まずは「足上げ」で筋力強化の体操です。

はい!足を持ち上げて~1!2!3!4! 腹筋も使ってがんばって!

どうです? 皆さんすごい筋力でしょ? 集中力も高いんですよ!w

はい、本日の体操の先生を担当したスタッフです! この笑顔につられて皆さん元気にお身体が自然に動いてしまうんでしょうか?www

最後はスタッフの力作である「梅雨」をテーマにした楽しい壁紙です! 皆さんこの絵を見てとても穏やかな気分になっていただけているようですwww 次回の更新もお楽しみに!!