こんにちは。ハートリンク放課後等デイサービス本郷台です。

8月に入り、やっと梅雨明けとなりましたね。梅雨の時期を好きな方もいらっしゃるとは思いますが、雨が長期間続くと気分もどんよりする方もいらっしゃるのではないでしょうか…。

今回は≪ラポール≫についてお話をさせていただきたいと思いますが、ラポールとは、フランス語で「架け橋」を意味しているのですが、心理療法の世界では「信頼関係」を意味する言葉として使われています。

数多くの方が、コミュニケーションや人間関係について悩んだことがある・悩んでいるのではないでしょうか？「より良好な人間関係を気付きたい！」「難しい人間関係に対応出来るようになりたい！」などと…。

このようなコミュニケーションや人間関係の悩みを解消する方法が「ラポール」です。

【ラポール（信頼関係）を築く方法】

▶ペーシング

▶リーディング

▶ミラーリング

▶マッチング

▶バックトラッキング・・・

NLP心理学において、「ラポールを築く事は、コミュニケーションの大前提」と言われており、カウンセリングの初回の7～8割はラポールの構築に費やすとも言われているほど重要視をされています。ラポールを築く事は家族関係・友人関係・学校・仕事・恋愛等々、全ての人間関係で手にする結果に影響を与えます。

新型コロナウィルスの影響により、まだまだ思い切った外出が難しい中で、ストレスが溜まり、他者を思いやった発言が難しい場面も見られると思います。信頼関係の構築が出来ている人とそうでない人とでは捉え方も違います。

方法など詳しくはまたの機会にお話をさせていただきます。

またのご閲覧お待ちしております。