こんにちは🤗

ハートリンク富岡駅前です😆

５月も半ばを過ぎ、梅雨の走りのような天気の日も増えてきましたが、

皆様はいかがお過ごしでしょうか。

 

そんな雨の日にぴったりな体を動かす『サーキット運動』をレクリエーションの一環として行いましたので

ご紹介させていただきます。

 

使った遊具は、スポーツトレーニングなどでよく使われる

ラダー

ケンケンパリング。

シートを使ってフロアを周回して体を動かすトライアスロンのような運動を行いました🏃‍♂️

 

そこで１周何秒で周れるかを一人２回ずつ挑戦しました。

 

 

みんな先生の見本を思い出しながら上手にラダーやケンケンパリングを跳び、

 

シートにも勢い良く潜り、シートから出てきた後はスタッフがいるゴールに向かって走ることができていました。🥇🏆

（子供たちの勢いにカメラシャッターが間に合わず、写真がブレブレになっており申し訳ございません😭）

友だちが挑戦しているときにはみんなしっかりと壁に背中を「ピッ」とつけて待つこともできていました。

 

なんと。。。。

ほぼ全員の子どもたちが１回目より２回目のほうが良いタイムを出せていました！！!(^^)!

 

今回のサーキット運動は３種目で行いましたが、次回からは子供たちがもっと楽しみながら運動できるように

４、５種目と徐々に増やしていければと思っています。

 

もう少しで梅雨に入り事業所内で過ごすことが多くなると思うので、今後もこのような室内でできる楽しい運動を紹介していければと思っています💪🏼