皆さんこんにちは。衣替えのタイミングを逸してしまいそうなこの頃の天気ですが、体調管理には十分お気を付けください。さて今週の洋光台ブログは元気に”ストレッチ体操”をする様子をご紹介いたします。

まずは腕を上げて脇腹を伸ばしていきます。１，２，３，４！

続いては上半身をひねる運動です。

スタッフも一緒に5，６，７，８！！ｗｗｗ

身体がほぐれるとジワジワと温まってきます。

額にはほんのり汗も（スタッフだけ？ｗ）

体操が終わったら、フロアをきれいにお掃除です。

お手伝いいただき、ありがとうございます！！

次回の更新もお楽しみに！！